Čo pomáha na pásový opar a prečo vzniká?
Pásový opar – vznik
Väčšina z nás prekoná prvý stret s varicella-zoster vírusom už v detstve. Tento vírus sa následne podobne ako HSV-1 (spôsobuje herpes na ústach) ukladá v nervových bunkách. Telo si však proti nemu vytvorí protilátky, ktoré bránia jeho opakovanému prepuknutiu.
Práve pokles týchto protilátok vo vyššom veku, spolu so zníženou imunitou, či nadmernou záťažou organizmu sa zdajú byť rizikovými faktormi pre vznik pásového oparu. Podobne ako v detskom veku existuje vakcína proti ovčím kiahňam, aj pre starších pacientov bola vyvinutá vakcína proti pásovému oparu.
O nákazlivosti pásového oparu sme si povedali viac v článku o infekčnosti herpesu.
Pásový opar – príznaky
Typickým znakom pásového oparu je jeho výsev pozdĺž nervu, ktorým sa šíri, teda len na jednej polovici tela. Najčastejšie sa jedná o hrudník alebo driek. Na koži pozorujeme vezikuly podobné ovčím kiahňam, avšak vo väčších zoskupeniach a sprevádzané intenzívnou bolesťou daného nervu.
Koľko trvá pásový opar
Bolesť, pálenie či svrbenie sa niekedy objaví o 2 – 3 dni skôr než samotný výsev. Vezikuly pribúdajú pár dní a následne rýchlo schnú. Kožné prejavy obvykle trvajú maximálne niečo vyše týždňa.
Skrytý pásový opar
Výnimočne prebieha pásový opar bez typických kožných príznakov a je prítomná len bolesť, svrbenie či pálenie. Vnútorný pásový opar je však ojedinelý jav a dokazuje sa sérologickým vyšetrením.
Pretrvávajúce bolesti po pásovom opare
Po vyhojení akútnej fázy sa tento vírus stiahne nielen do nervov, ale i do glií, ktoré ich vyživujú.
Práve zápal, poškodenie nervu a zhoršená schopnosť hojenia sú dôvodom, prečo až polovica starších pacientov, ktorý herpes zoster prekonajú následne trpí dlhodobými bolesťami.
Okrem veku, zvyšuje pravdepodobnosť postherpetickej neuralgie (bolesti postihnutého nervstva) vážnejší priebeh ochorenia či pridružené depresie alebo úzkostné stavy. Takáto bolesť u väčšiny ľudí do roka ustúpi. 5 – 10% pacientov po prekonaní herpes zoster trpí takýmito bolesťami ďalej a dlhodobo.
Čo pomáha na pásový opar
Pri podozrení, že trpíte pásovým oparom odporúčame bezodkladne vyhľadať lekára. Dôvod je jednoduchý. Práve včasné nasadenie antivirotík vám môže zmierniť priebeh ochorenia a znížiť riziko doživotnej bolesti. Pokiaľ sa antivirotiká nenasadia do 3 dní, stráca ich použitie na význame. Práve počas prvých dní sa totiž vírus množí a práve tieto prvé dni rozhodujú o prognóze vášho ochorenia.
Spolu s antivirotikami sa v niektorých krajinách bežne používa extrakt zo sladkého drievka tzv. glycyrizín.
Domáca liečba pásového oparu
Pri pásovom opare je dôležité starať sa o pokožku a dodržiavať vysokú hygienu. Od bolesti si môžete pomôcť vhodnými liekmi z lekárne. Používanie púdrov sa považuje za obsolentné (zastaralé) a preferujú sa tekuté dezinfekčné prípravky, pod ktorými môže pokožka dýchať.
Babské rady na pásový opar
Medzi tradičné postupy patrí použitie rôznych byliniek či obkladov na pokožku. Dosiahnuť však dostatočný hygienický štandard môže byť náročné. Výnimkou sú snáď alkoholové tinktúry napr. z medovky či ľalie. Najlepším "babským" receptom na pásový opar je však podpora imunity a cielený príjem živín, ktoré s herpes vírusmi interagujú.
Diéta pri pásovom opare?
Možno vás prekvapí, že pomer aminokyselín lyzínu a arginínu je určujúcim pre množenie herpes vírusov. Tie potrebujú a cielene vyhľadávajú arginín. Ak im však zvýšime ponuku lyzínu, ľahko si ho s arginínom "pomýlia" a zabudujú ho ako falošný metabolit do svojej štruktúry. Preto je počas akútnej fázy pásového oparu vhodné konzumovať viac mliečnych výrobkov a obmedziť napr. orechy. Alebo si môžete jednoducho dopriať lyzín vo forme doplnku výživy.
V našich produktoch nájdete najviac lyzínu práve v HERPES AKUT RESCUE. Navyše obsahuje extrakt z Hutínie srdcovitej, zinok, vitamíny B2, B6 a C, už spomínaný glycyrizín a všetko to podporujúci piperín. Okrem podpory imunity a hojenia dokáže tento mix látok zmierniť oxidačný stres. A práve ten hrá veľkú rolu pri rozsahu poškodenia pokožky a nervov herpes vírusmi.
Pásový opar a sprchovanie
Pásový opar si najmä v štádiu praskania pľuzgierikov vyžaduje vysokú hygienu. Bakteriálna superinfekcia totiž nie je nič príjemné. Určite je vhodné uprednostniť pred kúpeľom krátku sprchu. Osušiť sa môžeme len jemným pritláčaním uteráka na dané miesto. Nezabudnite uteráky oprať na vysokej teplote a po každej manipulácii s postihnutým miestom si dobre umyte ruky.
Výživa neurónov a pomocných buniek po prekonaní akútnej fázy pásového oparu
Už počas liečby antivirotikami vám lekár môže nasadiť podpornú liečbu formou vybraných vitamínov skupiny B. Používajú sa vyššie dávky vitamínov B1, B6 a B12, ktoré pôsobia protizápalovo, proti bolesti nervstva a tiež zmierňujú degeneráciu nervových buniek. Rôznymi mechanizmami podporujú zdravie neurónov, gliových buniek a ich spojení a tým môžu pomôcť ich regenerácii, ktorá je prirodzene veľmi pomalá.
Práve vitamíny skupiny B, spolu s ďalšími zložkami podporujúcimi imunitu, hojenie kože a slizníc či zníženie únavy a vyčerpania sme vložili do prípravku HERPES COMPLEX. Zvykne sa užívať následne po HERPES AKUT RESCUE - dlhšiu dobu. Antioxidačný účinok jeho zložiek telo pri dohojovaní po pásovom opare určite ocení.
Zdroje:
(1) Shingles
(2) Herpes zoster (pásový opar) – narastajúci problém
(3) Antiviral activity of glycyrrhizin against varicella-zoster virus in vitro
(4) Lysine for Herpes Simplex Prophylaxis: A Review of the Evidence
(5) Použitie vysokodávkovaných vitamínov skupiny B v liečbe bolesti
foto: Unsplash